变胖

应酬吃多不用担心变胖 减肥食谱营养均衡维持纤细身材

如果是自己做便当，建议使用这些食材烹饪。外食则建议减少饭量或是先吃配菜：涮猪肉、大量的高丽菜丝搭配生姜烤猪肉、炒青菜、八宝菜和回锅肉都是不错的选择。如果是日式料理，可以加点羊栖菜或萝卜乾等配菜。如果觉得前一天吃太撑而吃不下的话，用维他命B1和C的营养食品取代也可以。

杨超越变胖了吗 杨超越自黑式回应变胖被称乐天派

杨超越参加影响中国盛典莫名其妙的被网友说变胖从照片中，我们可以清楚的看到杨超越身穿黑色的短款连衣裙，可以说是脸颊丰腴了。随后杨超越也是自黑式回应。杨超越在微博中表示：“改革春分吹满地，杨超越体重真争气真争气。国家政策好生活奔小康了，一不小心就胖了。

娱乐圈变胖的男明星 小李子发福一去不复返

我们喜爱的潘粤明潘老师也没有逃脱过中年发福的窘境。因为感情问题，潘老师一度沉寂，发福问题更是十分严重。满面油光毫无原先的帅气。随着网剧《白夜追凶》，潘老师又重新回到了大家的视线，并且终于有了瘦下来的迹象。

孙俪经纪人郭思变胖遭酸 娘娘霸气解围获赞“贴心好老板”

孙俪喜欢养生，经纪人思思变瘦和实力不无关系，当初思思从大胖子变成苗条美女，孙俪有很大的功劳。减肥成功后，思思还和帅哥保镖喜结良缘，孙俪可谓是功不可没。再则孙俪也是妈妈，母乳喂养的辛苦感同身受。

刘德华：我回来了 神速痊愈只怕变胖

刘德华表示身体已经95%康复，「现在坐骨神经还是有一点（问题），是需要时间恢复，医生也说需要1、2年时间，但正常活动、肌肉、骨头都OK」，至于是否可以开始跳舞或做运动？他则说：「可以开始，我9月会练习不一样的，像跳舞、跑、平衡这些要学习，还要站在半圆的球上面跳。」

蔡健雅加盟环球音乐“像回到初恋怀抱” 谈青峰变胖：我有一半责任

蔡健雅在演艺圈人缘好，她加盟环球展开新旅程，谭咏麟、陈奕迅、孙燕姿等大咖好友都献上祝福。谈起和其他歌手的合作，她表示和天后Jolin蔡依林的合作让她印象最深刻，透露两人原本只是普通朋友，后来对方向她邀歌，还跑到她家找她聊天，让两人友情升温，蔡健雅也感性表示，和蔡依林都是追求深刻认识自己的女歌手。

温特沃斯·米勒变胖遭恶搞 其呼吁大家关注抑郁症者

温特沃斯·米勒在2005年到2009年期间，因主演电视剧《越狱》而被人熟知，并因为帅气的长相被称为“米帅”。《越狱》共有四季，第一季在2005年8月29日开播，米勒在《越狱》中饰演迈克尔·斯科菲尔德，为了救他被人陷害入狱的哥哥林肯，迈克尔自己投身监狱，身为建筑工程师的他在身体纹上了监狱的重要地图，计划越狱并成功逃脱，但是在在逃亡生涯中再次入狱，最后收集证据以求脱罪的过程。

蔡旻佑自爆变黑又变胖 全怪妈妈的爱心便当

蔡旻佑耕耘期变胖又变黑。出道刚满10週年的蔡旻佑，才刚在粉丝专页与粉丝一同欢庆10週年，还记得19岁的那个大男孩，用单纯最热爱音乐的心，用第一首《我可以》打响知名度，最近的他却自爆自己正在「耕耘期」。

狮城男星郑斌辉变胖认不出 昔日男神聚首新版《射雕》

新加坡著名演员郑斌辉因电视剧《封神榜》而受到观众关注，原先形象英俊帅气，可是新版《射雕英雄传》剧照一出，他竟然变胖变老了，苗侨伟也在剧中出演黄药师一角。

夏季容易变胖四个坏习惯 为防止身材变型你一定要知道

夏天虽然出汗多，但也是最容易发胖的季节。适合出游的季节到来，身心都感到想当轻盈吧， 但若在此时过于大意而发胖， 那就只能跟美美的短装紧身装说拜拜了。接下来穿着夏天服装时可是会失去自信喔。下面小编就将告诉大家容易“ 夏天变胖”的不良习惯，为了防止身材变型，下面赶紧来看看容易变胖的坏习惯吧。