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瘦身运动的最佳方法 跑步瘦身四大技巧避免运动伤害
我一开始先跑3公里，明天4公里，接下来5公里，一直到10公里，就可以跑完半马，慢慢设定目标，让它变成习惯。一天只要一个小时，当你跑完，有流汗，你会觉得精神反而变好了，只要在每天晚上7点以前都可以，太晚运动精神变好，会影响睡眠。
2019-04-03 编辑：baoling 阅读全文+ -
女朋友喘气说在跑步 偶遇前妻想复婚如何说服父母
徐钢想不到离婚后他们还能再见面，一个朋友组局，徐钢去了，看见前妻也来了，她是被一个朋友拉来的，徐钢想过去跟她打招呼，但是前妻假装看不见他，扭头走了。前妻穿一条长裙，在她回身时候，裙角撩起来一边，徐钢正好瞥了一眼，看见前妻的小腿时，他愣了。
2018-07-27 编辑：baoling 阅读全文+ -
陈乔恩自曝真实体重 深夜跑步健身将减肥进行到底
女神陈乔恩自己公开体重106斤，据百度资料陈乔恩身高165cm，根据网上传的科学算法：体重=（身高-100）X2，（165-100）X2=130，106斤也不算太胖，不过被眼尖的网友议论道：都胖出双下巴了！偶像剧还适合你吗？
2018-06-04 编辑：baoling 阅读全文+ -
37岁安歆澐闪婚待产照跑步 今年7月将迎来宝贝女娃
安歆澐跟老公昵称女儿「小天使」，认为女儿是上帝赐给他们最棒的礼物。她表示：「我觉得当妈妈真的好伟大，即便女儿还没出生，我已经觉得为母则强，而且孕妇一点都不柔弱，可能是我一直都在维持运动的习惯，怀孕都没有孕吐，现在也开始在重训、跑步，感觉自己好像除了荷尔蒙变化跟肚子大以外，似乎没有什么太大的差别。」
2018-03-04 编辑：小龙 阅读全文+ -
钟铉生前最后录影画面 灿笑拉手小跑步
钟铉本月1日和同团成员珉豪参加《夜行鬼怪》第21集录影，最新节目预告中，他和节目班底钟铉手拉手小跑步进场，脸上挂满笑容。该节目预计24日播出，不过他传出死讯后，制作单位将先前上架的预告稍早已遭删除。JTBC电视台回应：「收到钟铉的悲讯后，我们正重新整理播出内容。」
2017-12-19 编辑：泽荣 阅读全文+ -
在跑步机上痛哭 彭佳慧哀号找自己麻烦
饮食方面，她说吃得好也是重点，尤其早餐很重要，她每天的早餐都是一样的菜色：一颗苹果加优格、一片白吐司、一杯黑咖啡，网友看到她在IG分享的照片都惊呼：「吃得太少了吧！」她笑说：「我10点吃早餐，12点又吃午餐了耶！」
2017-11-17 编辑：泽荣 阅读全文+ -
王敏奕素颜晒线头跑步 白滑皮肤更显清纯
王敏奕跑到面都红晒兼流埋汗，可见真的出尽力去做运动，绝不是打卡扮运动!而被朋友视为护肤老师的Venus一向护肤有术，所以就算以素颜示人都毫无问题，护质甚好的同时再为她带来一点清纯味道!
2017-07-05 编辑：泽荣 阅读全文+ -
陈意涵94狂“跑步跑上高速公路” 傻眼自嘲：想上狂新闻
陈意涵28日透露，在拍戏的行程中，总想找时间好好运动，正好趁著在基隆等拍夜戏的空档，发现来回基隆夜市正好8公里，于是立刻迈开脚步行动，只不过这8公里「跑著跑著就上了高速公路」，仔细一看才知道原来用地图做路线规划时，不小心把交通工具选成车，顺著地图路线跑结果超糗。
2017-04-29 编辑：小龙 阅读全文+ -
《我想和你唱》蔡国庆跑步机上录MV 当年也是潮男一枚
湖南卫视大型互动音乐综艺节目《我想和你唱》第二季精彩回归，蔡国庆被邀作为首场嗨唱嘉宾登台献唱《365个祝福》。这一首歌对于唱了多年的蔡国庆来说有着特别的意义，他说：“因为30多年了，吉祥的光还一直环绕着我。”为了将这“吉祥的光”与大家一起分享，蔡国庆跟观众一起跳起舞来。
2017-04-28 编辑：小龙 阅读全文+ -
她整容后曾被赌王儿子看中 跑步摔倒脸着地吓得姐姐花容失色
日前两人前往美国洛杉矶进修，也不忘和粉丝保持互动，经常在Facebook中与粉丝直播聊天。近日姐妹俩直播中，姐姐Miko问妹妹Yumi脚上为什么有淤青，Yumi称有一次在家里运动的时候，听着最爱的电台准备要跑跑步机，可是没注意到跑步机在运行中，她就直接站上去了!
2017-02-28 编辑：haojun 阅读全文+ -
《二十四小时》吴磊变身旋风三石 跑步速度惊人堪比飞毛腿
吴磊不仅是团队中的速度担当“旋风三石”，也和第一季中一样敢拼敢闯，是当之无愧的“拼命三石”，过程中全力以赴，丝毫没有偶像包袱，而且更是一如既往地温暖又绅士，无论是在游戏中保护女嘉宾、送出自己的睫毛，还是为陈坤和韩庚准备生日蛋糕，都让人感受到暖心boy吴磊的善良和体贴，令网友和粉丝们频频点赞。
2017-02-07 编辑：baoling 阅读全文+ -
盐城“半马”跑上高架 市委书记陪万名市民跑步迎新年
“盐城高架即将通车，今天是第一次上来，可以一边跑步一边欣赏风景。”金闽来自盐城民政系统，他说，能在通车前到高架上跑一跑，看一看，是非常幸运的，于是他果断报名参加半程马拉松。此次半马还吸引了许多外地的选手报名。
2016-12-31 编辑：jiawei 阅读全文+ -
陈意涵晒马拉松奖章 感慨跑步就像谈恋爱
10月30日，2016上海国际马拉松开跑，陈意涵也参与其中。事后陈意涵在微博晒出奖章与俏皮自拍，时而自信微笑，时而嘟嘴卖萌。陈意涵爱跑步早已广为人知，曾多次参加马拉松的她此次参加上马也是意料之中。谈起跑步，陈意涵将其比作谈恋爱，称永远不会放弃：“用耐心，包容，痛苦，来成就最后的美好。”
2016-10-30 编辑：小编 阅读全文+ -
爆乳美女无穿内衣野外跑步被歹徒劫色 为求活命配合歹徒脱光衣服上演激情野站
爆乳美女无穿内衣野外跑步被歹徒劫色 为求活命配合歹徒脱光衣服上演激情野站
2016-08-26 编辑：xiaocheng 阅读全文+ -
宝鸡市区现“跑步迎亲” 新郎新娘因跑步相识
近50名年轻男女身着黑衣、蓝色牛仔裤，喊着“因（瑛）为有你，白首不离”出发，一路浩浩荡荡跑向新娘家。4月30日，宝鸡市区这个特殊的迎亲队伍吸引了不少路人的目光。新郎白强今年33岁，是一名跑步运动爱好者，每天要跑不少于7公里的路程。
2016-05-05 编辑：jiawei 阅读全文+ -
男子花114天横穿美国 相当于跑了127场马拉松
一名男子在完成了从美国加州跑到波士顿这项不可思议的壮举之后，被媒体称作真人版阿甘，他相当于跑了127场马拉松。令人惊奇的是，36岁的Patrick Sweeney在从加州跑到波士顿的这5400公里的路程中，要么穿着便鞋要么完全光着脚。
2016-02-29 编辑：baoling 阅读全文+ -
男子跑步锻炼为超过警察 逃跑走错路掉粪坑
上一则新闻提醒女性在夜跑时要注意安全，这则新闻是一起案件，提醒女性在搭车时也要注意安全。案发女子穿金戴银 搭车被抢小影（化名）今年20岁，家住农安县龙王乡，平日里打扮洋气，戴着金戒指、金项链、金手链，脚踝处也戴着一条金链，在人群里很“扎眼”。今年7月14日8时，她从家里出来，准备走到主路上搭跑线车到外地去
2015-10-22 编辑：baoling 阅读全文+ -
爆乳美女野外跑步被歹徒劫色【实录】
爆乳美女野外跑步被歹徒劫色【实录】
2015-04-02 编辑：cmz 阅读全文+