春天风大，人容易干燥易怒，导致脾胃不合；饮食上中医对应疏肝健脾胃、温中和血的方法。食鉴专家，北京中医药大学博士刘宁建议解决春季不适问题大致可认为三类：一、减酸增肝；二：清肝泻火、三：通肠润便。针对这三种方法给大家推荐即营养滋补又美味可口的荤素搭配菜肴。
